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谷雨时节健康养生指南:健康养生
谷雨（4月19日—21日）是春季最后一个节气，此时气温回升、雨水增多，养生重点应放在祛湿、护肝、防过敏上健康养生。遵循自然规律调整生活方式，能帮助身体平稳过渡到夏季。一、饮食调理：健脾祛湿多吃
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谷雨（4月19日—21日）是春季最后一个节气，此时气温回升、雨水增多，养生重点应放在祛湿、护肝、防过敏上健康养生。遵循自然规律调整生活方式，能帮助身体平稳过渡到夏季。一、饮食调理：健脾祛湿多吃