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【健康养生】夏季养生牢记“三宜三不宜”:健康养生
《黄帝内经》强调，养生要做到“顺四时而适寒暑”，那么夏天养生要注意哪些方面呢？下面介绍夏季养生的“三宜三不宜”健康养生。宜心情平静健康养生，不宜急躁夏季气候由温转热，常使人心情烦躁，夜不安寐健康养
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《黄帝内经》强调，养生要做到“顺四时而适寒暑”，那么夏天养生要注意哪些方面呢？下面介绍夏季养生的“三宜三不宜”健康养生。宜心情平静健康养生，不宜急躁夏季气候由温转热，常使人心情烦躁，夜不安寐健康养